高校生の息子・中学生の娘の母。 心療内科で話を聞いてもらって以降、第3者に見守られている安心感（次回の予約があることが◎）と薬の効果か、夜の寝つきは良くなってきた。 この半年間、特に睡眠の質が下がっていた。 以前は目を瞑れば10秒で夢の中へ。 そ…