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４月に心療内科で「うつの入り口ですね」と言われた子育て中40代の主婦です。

明るく前向きな性格だと思っていた自分が、まさかこうなるとは…

でも、直近１年間の状況が私にとってかなり重たいものだったので、知らぬ間に「うつ」の影が近づいてきていたんだと感じています。

さらに深刻になる前にクリニックを受診できたことは、不幸中の幸いなのか…？！

「うつ」と向き合い、自分の心を大事にして生きていくこと、不安だけどこの日記に心境を綴りながらやっていきたいと思います。